CI QI GONG
Entrenamientos hacia el Contact Improvisación desde un abordaje del estudio del espacio y la organizació de la energía interna inspirado en la práctica del Qi Gong
SESIONES
Facilitadas por Gonzalo Barales
Comienza 9 de OCTUBRE, finaliza 25 de JUNIO:
CI QI GONG MIERCOLES 19:30 a 21+
La cursada está organizada en 3 módulos de trimestrales, coincidiendo con las estaciones:
1er Módulo: Octubre, Noviembre, Diciembre.
2do Módulo: Enero, Febrero, Marzo.
3er Módulo: Abril, Mayo, Junio
LUGAR: Lunes Freezone Studios Bcn, Carrer de Santader 31, Sant Martí
Contact Improvisation Qi Gong
MODALIDADES / VALORES
La participación de las clases tiene dos modos principales.
Modo eventual y el Modo Vital.
MODO EVENTUAL
Asistir a sesiones sin mayor compromiso pudiendo elegir entre cualquiera de las distintas propuestas regulares de Vital Nexus.
Sesión suelta: 15€
Paquete 4 sesiones*: 50€
Paquete 8 sesiones*: 90€
Paquete 12 sesiones*: 120€
*el paquete de 4 sesiones, tiene un plazo 6 semanas.
*el paquete de 8 sesiones tiene un pazo de 8 semanas.
*el paquete de 12 sesiones un tiene un plazo de 12 semanas.
MODO VITAL
El Modo Vital se acerca más a una dinámica de formación.
Aquí buscamos comprender la práctica como una parte esencial de nuestra salud, bienestar y desarrollo personal.
Habitando la filosofía del movimiento como medicina y como territorio fértil de creación de lo que necesitamos a través del conectar y accionar sobre nuestros sentires presentes.
Tomar el compromiso con una misma, la práctica y la grupalidad para realizar un proceso profundo y cuidado, intencionando practicar más de una vez por semana a lo largo del trimestre.
El Modo Vital incluye:
1 sesión grupal de CI Qi Gong! en Freezone.
2 sesiones individuales de tutoría (SIT) con Gonzalo Barales a coordinar a lo largo del módulo.
La posibilidad de participar de una clase semanalmente al clase al aire libre (CAL).
La posibilidad de participar de una clase online semanal (CO).
La posibilidad de participar de la Living Art Jam+ mensual por un valor de €5 (su valor es €15).
Si a lo largo de todo el módulo le practicante sostiene su asistencia a más de dos clases por semana, recibirá el diploma de haber completado el módulo con la cantidad de horas de práctica en la disciplina.
Valor TRIMESTRAL:
1 sesión por semana + 2 SIT + 1 CAL semana +1 CO semanal = €180
SENTIR, ORGANIZAR, ESPERAR
De menos a más. De adentro a fuera.
Cuidando, acompañando y respetando la temporalidad y el proceso de cada practicante, abordamos el espacio de práctica como un lugar seguro y sagrado donde nos hacemos bien al habitar la escucha grupal y el propio sentir, elegir y accionar.
El Qi Gong nos invita a conectar con el sentir y la escucha. Con la quietud y la no-acción. Con todo lo que se revela al poner el foco en lo sutil, el vació y el no-hacer. Conectar con lo que ya está pasando dentro y alrededor nuestro. Nos permite regular y armonizar nuestra salud desde la guía conciente y sensitiva. Hacer todo más cómodo, simple y relajado.
La exploración y la danza nos ofrecen la libertad de la no forma. Para movernos, ser y sentir sin prejuicios. Guiadas por las sensaciones, el juego y el imaginario nos aventuramos a descubrir nuevos lugares, espacios y formas que emergen de nuestro interior. Propias y genuinas, así como desconocidas y sorprendentes.
El Contact improvisación nos conecta, ante todo, con la escucha y el cuidado. Propio y de la otredad. Con la espera y la observación. La coexistencia de nuestros mundos internos, el medio y las demás.
Con respeto, confianza y curiosidad hacia el no saber, nos sumergimos en una sinergia vital con toda nuestra potencialidad abierta y disponible para jugar y cocrear con lo que emerge a través de las compañeras compartiendo tiempo, espacio y sensaciones.
Los elementos y objetos como telas, pelotas, palas, palos, hilos, globos, etc... nos agregan nuevas calidades, sensaciones y formas de movernos y jugar que nos ayudan a profundizar aún más en cómo nos organizamos, movemos y relacionamos.
Esta especial combinación de disciplinas, convierte al CI en un territorio de práctica de gran profundidad, sutileza y potencia para el trabajo interior a nivel físico, emocional, mental y espiritual.
Aquí podremos aprender cada vez más sobre nosotras mismas y la grupalidad.
Con la sensibilidad abierta a crear y sostener entre todas una práctica y un espacio seguro, donde abordar y ahondar curiosa y abiertamente hacia lo vital, lo desconocido y lo emergente, como un ser recién nacide en plena expansión, descubrimiento y disfrute.
INSCRIPCION / MATRÍCULA ANUAL
La matrículación anual tiene un valor €50 que aumáticamente te convierte en miembro de la comunidad de Vital Nexus Net.
Ser miembro te otorga los siguientes beneficios:
● 4 clases gratuitas al año, una por estación, que puedes usar para tí misma o para invitar a alguien.
● Descuentos en todos los eventos, actividades y retiros que organice la red Vital Nexus.
● Acceso a Material exclusivo sobre salud y movimiento.
● Una sesión de 45 minutos de tutoría con Gonzalo Barales al año.