VITAL NEXUS NET
PRÁCTICAS DE PRESENCIA E INTENCIÓN EN MOVIMIENTO
Prácticas personalizadas de movimiento, danza o entrenamiento para abordar tus necesidades específicas, deseos u objetivos.
Kung Fu Flow
Lunes 9:30h a 11h
Miércoles 19:30h a 21h
Sábados 11:·30 a 12:30h
Kung Flow: Clases de Kung Fu Tradicional con metodología moderna.
Foco en el cuidado, la biomecánica y el disfrute del proceso de aprendizaje.
CLASES PRIVADAS
LIVING + ecstatic jam
Espacio artístico de juego para la exploración del movimiento, la creatividad y la libre expresión. Con música en vivo y buffet vegano para cena, zumos y postres helados.
Danza Sutil
9,16,23,30 Julio 20h-21:30h
A través del movimiento consciente, y el trabajo con cristales, entrenaremos nuestra capacidad de sentir y percibir, para poder entender qué quiere comunicarnos el cuerpo y desbloquear partes que han quedado estancadas.
Contact Improvisación
Lunes 19:30h a 21:15h
Contact Improvisación desde la exploración de la presencia en movimiento, el uso de objetos y el estudio de textos.
RETIRO HABITANDO ESENCIA
Explora la expresión auténtica de tu ser a través del trabajo corporal, la creatividad y la contemplación.
¿QUÉ HACEMOS?
Creamos espacios seguros de entrenamiento que entrelazan conocimientos de las artes marciales, la danza, la filosofía y la naturaleza.
Trabajamos de manera interconectada sobre 5 pilares que sentimos esenciales para mejorar nuestra calidad de vida:
Salud y Bienestar
Entrenamiento, Empoderamiento y Voluntad
Expresión, Disfrute y Liberación
Observación, Escucha y Espera
Cuidado, Cooperación y Vinculación
De menos a más. De adentro hacia afuera.
En las prácticas habitamos distintas invitaciones hacia la conexión con la corporalidad y el sentir a través del movimiento guiado por imágenes vivas específicas.
Buscamos ir construyendo confianza en nuestras sensaciones e intuición para poder gestionar cada vez más cómodamente los desequilibrios, lo emergente y lo desconocido.
Trabajamos en desarrollar un estado de presencia continuo que combina el poder creativo, la libertad y el disfrute por medio de la presencia y la relación con la gravedad, la tierra y las distintas fuerzas que nos interpelan.
Aprender a vincularnos con lo cambiante sin perder nuestra integridad, escucha y capacidad de tomar decisiones.
Con el sostén en el tiempo de estas prácticas, vamos asentando experiencias prácticas en nuestro interior que nos permiten gestionar mejor las situaciones de la vida diaria, aumentando las sensaciones de control, confianza y empoderamiento en nosotras mismas y la vida.
METODOLOGÍA