Vital Nexus Net: Mover es crear

MOVER ES CREAR

Filosofía en Movimiento
Movimiento Medicina
Prácticas R³:
Reencuentro . Reconexión . Redescubrimiento

Prácticas diseñadas específicamente para abordar tus inquietudes, desarrollo personal y necesidades.

Encuentros regulares de práctica, exploración y estudio en el territorio del Contact Improvisación nutridos por conocimientos afines de Kung Fu, Qi Gong, Yoga, Danza, Filosofía, Escritura, Anatomía, Fisiología, Elementos y más.

Entrenamiento Personal, Yoga, Contact Improvisation, Animal Flow, Fighting Monkey, Barcelona, DanzaEntrenamiento Personal, Yoga, Contact Improvisation, Animal Flow, Fighting Monkey, Barcelona, Danza
SESIONES
PERSONALIZADAS
CLASES REGULARES

¿QUÉ HACEMOS?

Creamos espacios seguros y contenidos donde abrirnos a habitar nuestro sentir, en quietud y movimiento, a través de propuestas que entrelazan conocimientos de las artes marciales, la danza, la filosofía y las ciencias.

Tomamos los espacios de encuentro y práctica como espacios donde nutrir y cultivar 4 pilares que consideramos esenciales para nuestra vitalidad y la integración plena del ser:

Estos 4 pilares son:

Salud y Bienestar

Voluntad, Libertad y Empoderamiento

Expresión, Creatividad y Disfrute

Escucha y Observación. Vinculación Cuidada, Respetuosa y Cooperativa

METODOLOGÍA

A través de la exposición controlada y consciente a situaciones que nos generan incomodidad, inseguridad o miedo, podemos transformar nuestra relación con esas experiencias.
Al registrar de manera positiva y empoderante estas situaciones, reeducamos a nuestra mente y cuerpo para reaccionar de nuevas formas.
De esta manera, empezamos a desarmar los patrones automáticos de defensa o estrés que solíamos activar frente a esos estímulos, desarrollando así herramientas más útiles y funcionales.
Este proceso, basado en nuestra capacidad natural de aprendizaje y en la neuroplasticidad, nos permite reconfigurar las respuestas automáticas y adoptar actitudes más serenas y conscientes.
A lo largo del tiempo, estas nuevas dinámicas nos permiten gestionar mejor las dificultades cotidianas, aumentando nuestra resiliencia emocional y promoviendo una sensación de mayor control y confianza en nosotras mismas.

Entrenamiento, Danza, Contact, CI, Fuerza, Flexibilidad, Movement, Dance, Flow, FItness, Impro, Play
Entrenamiento, Danza, Contact, CI, Fuerza, Flexibilidad, Movement, Dance, Flow, FItness, Impro, Play
Entrenamiento, Danza, Contact, CI, Fuerza, Flexibilidad, Movement, Dance, Flow, FItness
Entrenamiento, Danza, Contact, CI, Fuerza, Flexibilidad, Movement, Dance, Flow, FItness
Entrenamiento, Danza, Contact, CI, Fuerza, Flexibilidad, Movement, Dance, Flow, FItness, Impro,
Entrenamiento, Danza, Contact, CI, Fuerza, Flexibilidad, Movement, Dance, Flow, FItness, Impro,
Entrenamiento, Danza, Contact, CI, Fuerza, Flexibilidad, Movement, Dance, Flow, FItness
Entrenamiento, Danza, Contact, CI, Fuerza, Flexibilidad, Movement, Dance, Flow, FItness