VITAL NEXUS NET
Prácticas de movimiento para el desarrollo del Ser.
Prácticas diseñadas específicamente para abordar tus deseos, necesidades y búsquedas personales.
-Lunes y Miércoles 18:30h a 20:15-
Encuentros regulares entrenamiento y estudio hacia el territorio del Contact Improvisación. Nutridos por conocimientos de Kung Fu, Qi Gong, Yoga, Danza, Filosofía, Anatomía, Fisiología, Objetos y más.
SESIONES PRIVADAS
CLASES REGULARES
LIVING JAM+
-Martes 18:15h a 21:15h-
Espacio artístico para el encuentro en comunidad y la exploración del movimiento, la creatividad y la libre expresión, con música en vivo, objetos y materiales de uso libre.
¿QUÉ HACEMOS?
Creamos espacios seguros de entrenamiento para permitirnos habitar nuestro sentir a través de propuestas que entrelazan conocimientos de las artes marciales, la danza, la filosofía y las ciencias.
Trabajamos sobre 5 pilares que consideramos esenciales para nuestra vitalidad y desarrollo:
Estos 5 pilares son:
Salud y Bienestar
Voluntad, Libertad y Empoderamiento
Expresión, Creatividad y Disfrute
Escucha, Espera y Observación.
Conexión. Vinculación. Cuidado. Respeto. Cooperación.
METODOLOGÍA
De menos a más. De adentro hacia afuera.
En las prácticas habitamos distintas invitaciones hacia la conexión con la corporalidad y el sentir a través del movimiento intencionado o guiado por imágenes vivas específicas.
Buscamos ir construyendo confianza en nuestras sensaciones físicas e intuición para poder gestionar cada vez más cómodamente los desequilibrios, lo emergente y lo desconocido.
Desarrollar un estado de presencia continuo que combina el poder creativo, la libertad y el disfrute por medio de el estar y la relación con la gravedad, la tierra y las distintas fuerzas que nos interpelan.
Poder vincularnos de manera presente con lo cambiante sin perder nuestra integridad, seguridad y capacidad de tomar decisiones.
A lo largo del tiempo, estas prácticas van asentando registros prácticos que nos permiten gestionar mejor situaciones de la vida diaria, aumentando nuestra la sensación de control, confianza y empoderamiento en nosotras mismas.
