Movimiento para la Salud

Movimiento para la Salud:

El movimiento para la salud son sesiones de movimiento especialmente diseñadas para personas mayores de 65 años donde el objetivo es cuidar, mantener y mejorar la salud a través de ejercicios movilidad, el equilibrio y locomoción.

Las sesiones son adaptables para que sean realizables por cada persona participante.

Las disciplinas que integramos son el Chi Kung, el Tai Chi y el Yoga.

¿DÓNDE?

Las sesiones pueden en parques, en domicilios particulares y también en casales o centros cívícos.