MODULO DE ENTRENAMIENTO 1
Conciencia Libertad Empoderamiento
Entrenamiento Integral, Conceptos de movimiento y cuidado de Artes Marciales y Contact Improvisation
INSCRIPCION
La inscripción está abierta desde el 25 de julio hasta el 26 de septiembre. Para validarla, el estudiante debe completar el formulario de inscripción y realizar un primer pago de €130 para reservar su lugar.
Este pago forma parte del pago completo, no hay una tarifa de matrícula.
El precio del Módulo de Entrenamiento es de €320 y se puede pagar en 1, 2 o 3 cuotas.
DESCRIPCIÓN Y METODOLOGÍA:
Exploramos nuestras propias posibilidades de movimiento para descubrir lo que es cómodo y lo que no lo es. Reconocemos nuestras limitaciones y las utilizamos como soportes de seguridad para crear nuevos caminos de movimiento que nos permitan expandirnos "de adentro hacia afuera" y de menos a más.
Trabajamos en nuestra conciencia para mejorar nuestra percepción y sensación de nosotres mismes y del entorno, junto con sus energías, para permitirnos niveles más profundos de presencia, interconexión y libertad.
Trabajamos en nuestra mentalidad para aclarar nuestras intenciones y decisiones, aprendiendo a organizarnos para que las cosas sucedan con el menor esfuerzo posible, aumentando nuestras sensaciones de empoderamiento y confianza.
El grupo está compuesto por 8 a 16 personas, lo que nos permite profundizar en los conceptos, mantener la continuidad en la práctica y experimentar un proceso prolongado para adquirir y asentar el conocimiento de manera profunda en nuestro ser.
En cada sesión, analizaremos y trabajaremos con videos, objetos y conceptos para inspirar nuestras formas de sentir, pensar y actuar desde diferentes puntos de vista, lo que nos permitirá enriquecer nuestra experiencia de movimiento, de nosotres mismes y de la realidad.
Con el fin de aclarar dudas, especificar la investigación individual y obtener un proceso más personalizado, cada estudiante tiene la oportunidad de realizar 3 sesiones en línea de cuarenta y cinco minutos y 3 sesiones personales presenciales de una hora con Gonzalo Barales, que se organizarán a lo largo de la duración del curso.
El Módulo se centra en tres áreas clave:
Cultivar la conciencia, la libertad y el empoderamiento dentro de nosotros mismos.
Mejorar nuestra conciencia, libertad y empoderamiento en relación con nuestro espacio físico.
Elevar nuestra conciencia, libertad y empoderamiento en nuestras interacciones con otres.
Para lograr estos objetivos, recurriremos a conceptos y técnicas de una amplia gama de disciplinas, que incluyen el Contact Improvisación, el Qi Gong, el Tai Ji Quan, el Kung Fu, la Danza Contemporánea, el Yoga, la Filosofía y la Física/Ciencias.
Estudiaremos diferentes niveles de esta poderosa relación "3 en 1".
Conciencia: ¿De qué soy consciente y de qué puedo ser consciente? ¿Soy consciente de mis pensamientos? ¿Soy consciente de mis sentimientos? ¿Soy consciente de mis movimientos? ¿Soy consciente de mi peso? ¿Soy consciente de lo que está sucediendo a mi alrededor? ¿Soy consciente de las demás? Etc.
Libertad: ¿Cómo puedo ser libre? ¿Qué significa la libertad para mí? ¿Cómo puedo expresar, manifestar o sentir la libertad? ¿Cómo puedo ser libre en mi interior? ¿Cómo puedo ser libre en el espacio? ¿Cómo puedo seguir siendo libre al relacionarme con alguien más?
Empoderamiento: ¿Cómo me afectan las cosas? ¿Puedo modificarlas? ¿Puedo modificarme a mí mismo? ¿Qué puedo hacer? ¿Cómo influyo en lo que está sucediendo? ¿Puedo decir no sin estresarme o sentirme incómodo?
RESUMEN
¿QUÉ?: Entrenamiento Integral, Conceptos de Cuidado de Artes Marciales, Contact Improvisación
¿CUÁNDO?: Martes de 19:00 a 22:00, del 3 de octubre al 5 de diciembre.
¿DÓNDE?: FreeZone Studios, Carrer Santander 31, 08020, La Pau
¿CÓMO?: 10 sesiones de 3 horas de duración cada una, con un programa específico que cubre un total de 30 horas de exploración, entrenamiento y práctica.
6 horas de enseñanza y correcciones individuales organizadas de la siguiente manera:
/ 3 lecciones privadas presenciales de 1 hora y 15 minutos.
/ 3 lecciones en línea de 45 minutos.
GRUPO: 8-16 participantes
EXTRA: Canal de grupo para videos, textos y elementos.
PRECIO: €320
El Módulo "Conciencia, Libertad, Empoderamiento" comprende un programa de 10 sesiones centrado en investigaciones específicas, entrenamiento y estudio para mejorar nuestras habilidades en conciencia, libertad y empoderamiento.
Estas tres habilidades son esenciales para fomentar conexiones seguras y alegres con nosotres mismes, nuestro entorno y las demás personas en él. Son especialmente valiosas para prácticas como el Contact Improvisación, el cultivo de nuestro bienestar y el manejo de situaciones desconocidas de cualquier tipo en nuestra vida cotidiana.
INCLUYE:
*30 horas de práctica y estudio grupal en FreeZone Studios BCN.
*6 horas de enseñanza personal organizada de la siguiente manera:
/ 3 sesiones individuales presenciales para el desarrollo de prácticas específicas y correcciones (1 hora y 15 minutos cada una).
/ 3 sesiones individuales en línea para preguntas, dudas y correcciones (45 minutos cada una).
Acceso exclusivo a un canal de grupo privado con videos, artículos y espacio para hacer preguntas, compartir información relacionada, etc.
Descuentos significativos y precios especiales en eventos, talleres y actividades relacionadas con Vital Nexus Net.
DONDE?
EL Módulo de Entrenamiento tiene lugar en los asombrosos estudios de Freezone Barcelona, Carrer de Santander, 31 08020, La Pau
INSCRIPCION ABIERTA
