VITAL NEXUS NET
PRÁCTICAS DE PRESENCIA E INTENCIÓN EN MOVIMIENTO
Prácticas personalizadas para abordar necesidades y tiempos específicos.
Lunes 18:30h a 20:15
Contact Improvisación desde la exploración de la presencia en movimiento.
Miércoles 18:30 a 20:15
Kung Fu: Clases de Kung Fu Tradicional con foco en el cuidado, la correcta biomecánica, y el disfrute del proceso de aprendizaje.
SESIONES PRIVADAS
CLASES REGULARES
LIVING JAM+
Martes 18:30h a 20:30h
Espacio artístico de juego para la exploración del movimiento, la creatividad y la libre expresión, con música en vivo, objetos y materiales de uso libre. Con opción de cena vegana al final.
RETIRO CULTIVANDO ESENCIA
Del 1 al 4 de mayo en la comunidad Tierra Luz. 4 días de profundización en nuestra salud, empoderamiento y creatividad desde el Contact Improvisación, el Chi Kung, la danza somática, el Kung Fu Interno y la meditación.
¿QUÉ HACEMOS?
Creamos espacios seguros de entrenamiento que entrelazan conocimientos de las artes marciales, la danza, la filosofía y las ciencias.
Trabajamos de manera interconectada sobre 5 pilares que consideramos esenciales para mejorar nuestra calidad de vida:
Salud y Bienestar
Entrenamiento, Empoderamiento y Voluntad
Expresión, Disfrute y Liberación
Observación, Escucha y Espera
Cuidado, Cooperación y Vinculación
METODOLOGÍA
De menos a más. De adentro hacia afuera.
En las prácticas habitamos distintas invitaciones hacia la conexión con la corporalidad y el sentir a través del movimiento intencionado o guiado por imágenes vivas específicas.
Buscamos ir construyendo confianza en nuestras sensaciones físicas e intuición para poder gestionar cada vez más cómodamente los desequilibrios, lo emergente y lo desconocido.
Desarrollar un estado de presencia continuo que combina el poder creativo, la libertad y el disfrute por medio de el estar y la relación con la gravedad, la tierra y las distintas fuerzas que nos interpelan.
Poder vincularnos de manera presente con lo cambiante sin perder nuestra integridad, seguridad y capacidad de tomar decisiones.
A lo largo del tiempo, estas prácticas van asentando registros prácticos que nos permiten gestionar mejor situaciones de la vida diaria, aumentando nuestra la sensación de control, confianza y empoderamiento en nosotras mismas.
