Vital Nexus Net: Prácticas para el desarrollo del Ser

VITAL NEXUS NET

PRÁCTICAS DE PRESENCIA E INTENCIÓN EN MOVIMIENTO

Prácticas personalizadas de movimiento, danza o entrenamiento para abordar tus necesidades específicas.

Contact Improvisación
Lunes 19h a 20:30

Contact Improvisación desde la exploración de la presencia en movimiento.


Kung Fu Flow
Lunes 9:30 a 11
Miércoles 19:30 a 20:30
Kung Flow: Clases de Kung Fu Tradicional con foco en el cuidado, la correcta biomecánica y el disfrute del proceso de aprendizaje.


Chi Kung en Casa
Miércoles 8:15h a 9h
El Chi Kung es la gimnasia china milenaria para la salud. Trabaja con la respiración y la intención, usando movimientos suaves estimulan y regulan los distintos sistemas de nuestra organismo.


Esencia en Movimiento
Viernes 16:30h a 18h
A través de técnicas de danza contemporánea y somática, desarrollarás la conciencia corporal, el entrenamiento físico y la escucha interna creativa.

CLASES PRIVADAS
CLASES REGULARES
LIVING +

extatic jam

Espacio artístico de juego para la exploración del movimiento, la creatividad y la libre expresión. Con música en vivo y opción de cena vegana.

¿QUÉ HACEMOS?

Creamos espacios seguros de entrenamiento que entrelazan conocimientos de las artes marciales, la danza, la filosofía y las ciencias.

Trabajamos de manera interconectada sobre 5 pilares que consideramos esenciales para mejorar nuestra calidad de vida:

Salud y Bienestar

Entrenamiento, Empoderamiento y Voluntad

Expresión, Disfrute y Liberación

Observación, Escucha y Espera

Cuidado, Cooperación y Vinculación

METODOLOGÍA

De menos a más. De adentro hacia afuera.

En las prácticas habitamos distintas invitaciones hacia la conexión con la corporalidad y el sentir a través del movimiento intencionado o guiado por imágenes vivas específicas.

Buscamos ir construyendo confianza en nuestras sensaciones físicas e intuición para poder gestionar cada vez más cómodamente los desequilibrios, lo emergente y lo desconocido.

Desarrollar un estado de presencia continuo que combina el poder creativo, la libertad y el disfrute por medio de el estar y la relación con la gravedad, la tierra y las distintas fuerzas que nos interpelan.

Poder vincularnos de manera presente con lo cambiante sin perder nuestra integridad, seguridad y capacidad de tomar decisiones.

A lo largo del tiempo, estas prácticas van asentando registros prácticos que nos permiten gestionar mejor situaciones de la vida diaria, aumentando nuestra la sensación de control, confianza y empoderamiento en nosotras mismas.