KUNG FUN es un módulo de entrenamiento de 9 semanas en donde trabajaremos combinando técnicas del KUNG FU TRADICIONAL con EXPLORACION DE MOVIMIENTO y CONTACT IMPROVISACION para desarrollar la integridad física de mentecuerpo junto a un estado presencia abierto desde el cual explorar, crear y jugar juntas de manera segura.
OBJETIVO: mejorar la manera de relacionarse consigo misma, el espacio y las de más personas en él.
Tres pilares principales del proceso son:
Entrenamiento Integral basado en Kung Fu Tradicional, Yoga y Danza Contemporánea.
Explorar y expandir la manera que nos percibimos, escuchamos y entendemos.
Trabajar en relación y cooperación con nuestras compañeras de práctica.
El Módulo completo incluye:
/ 18 sesiones de entrenamiento y exploración en lo asombrosos estudios de Freezone Barcelona.
/ 2 sesiones privadas de una hora con Gonzalo Barales para profundizar en aspecos específicos.
/ Acceso exclusivo a grupo de soporte, con material didáctico y espacio para dudas.
/ Importantes descuentos en los eventos organizados por Vital Nexus Net.
/ Certificado de haber completado el módulo.
DONDE? : FreeZone Studios Barcelona, Carrer de Santander 31, San Martí,
CUANDO?: LUNES y MIERCOLES de 19:30h a 21h.
La cursada COMIENZA el día 8 de Abril y FINALIZA el día 5 de Junio.
VALORES:
Completo €220.
Medio €120.
8 Sesiones €100.
4 Sesiones €55.
1 Sesión €15.
A través de nuestra filosofía, comprendemos que la unidad surge de la integración y la interconexión de al menos tres elementos:
Nosotres mismes
El mundo
Las demás personas en él
Las características y resultados de las relaciones e interacciones entre estos tres agentes definen la calidad de nuestra experiencia humana.
¿Cómo podemos construir una vida saludable, sabia y placentera dentro de este sistema de relaciones presente, siempre cambiante y dinámico?
Descubrir esto es lo que nos impulsa a tomar acción, crear y compartir.
ÚNETE A NOSOTROS Y ABRAZA LAS INFINITAS POSIBILIDADES QUE SURGEN DE LO DESCONOCIDO.
"Vital Nexus" es un proyecto educativo que entrelaza de manera fluída diversas Disciplinas de Artes Vitales en un entorno seguro que fomenta la presencia, el movimiento y la creatividad.
Apostamos firmemente por el poder del movimiento consciente compartido y los espacios artísticos como instrumentos fundamentales para el crecimiento personal y colectivo, el empoderamiento y el bienestar.
Nuestra misión es proporcionar prácticas significativas, experiencias inmersivas y conocimientos esclarecedores para nutrir, encender la inspiración y cultivar en nosotres mismes un enfoque más profundo, sensible, respetuoso y empático en la forma en que nos relacionamos con les demás y existimos en el mundo.
DISFRUTA NO SABER
Combinamos disciplinas integrales y artísticas para armonizar nuestro cuerpo, mente y emociones, lo que nos permite comprender y mejorar cómo interactuamos con nosotres mismes, nuestro entorno y les demás.
Nuestras disciplinas principales de movimiento incluyen:
Qi Gong
Tai Ji Quan
Kung Fu
Contact Improvisation
Danza Contemporánea: Exploración e Improvisación
Purna Yoga
Nuestra metodología comprende:
Exploración y Entrenamiento en el Movimiento: Utilizamos pautas y tareas especialmente diseñadas para sumergirnos en los principios y conceptos que respaldan las Disciplinas Vitales y nuestra filosofía. Cada una de estas disciplinas es adaptable a cada ser, lo que nos permite abordarlas a nuestro propio ritmo, estado y según nuestras necesidades y deseos individuales.
Toque Basado en el Consentimiento: Utilizamos ejercicios con contacto que enfatizan la escucha, el equilibrio compartido y el intercambio de fuerzas de forma cooperativa y cocreativa. A través del contacto físico, obtenemos información sobre cómo interactuamos, sentimos y reaccionamos en relación a las demás y su voluntad. Para este proceso es indispensable crear un ambiente seguro y cuidado que nos permita abrir nuestras necesidades, deseos y sensaciones personales.
Registrar y compartir Sensaciones, Pensamientos y Experiencias: Anotar nuestras sensaciones, pensamientos y experiencias ayuda a aclarar, procesar y comprender lo que vivimos. Realizar círculos para escuchar a las demás y compartir o expresar nuestras sensaciones, pensamientos o cualquier aspecto que consideremos relevante de la experiencia. Estos elementos son esenciales para nuestra evolución, transformación y crecimiento colectivo.
QUÉ HACEMOS?
DESCUBRE NUEVAS FORMAS DE MOVERTE, SENTIRTE Y PENSARTE
Muévete para tu disfrute personal.
Comparte y potencia tu energía con otres.
Baila y juega a través de la vida de manera segura.